圆脸怎么变成瓜子脸_怎样把圆脸瘦成瓜子脸

2017-08-08 瘦脸
【导读】相信很多女生都不喜欢自己脸又大又圆吧,一般都羡慕别人的瓜子脸,那么圆脸怎么变成瓜子脸?怎样把圆脸瘦成瓜子脸?小丽小编来告诉你。 圆脸怎么变成瓜子脸 拍打脸部 适当的拍打,可以促进脸部的血液循环,帮助脸部排毒。每天洗脸后,轻轻拍打40左右,主要拍打

  相信很多女生都不喜欢自己脸又大又圆吧,一般都羡慕别人的瓜子脸,那么圆脸怎么变成瓜子脸?怎样把圆脸瘦成瓜子脸?小丽小编来告诉你。

  圆脸怎么变成瓜子脸

  拍打脸部

  适当的拍打,可以促进脸部的血液循环,帮助脸部排毒。每天洗脸后,轻轻拍打40左右,主要拍打脸部的左右两边与额头部分。坚持一个月后,会发现脸部变的瘦小了,而且肌肤还很嫩滑。

  按摩夹瘦脸

  使用按摩夹来瘦脸是很多美眉都喜欢用的方法,按摩夹上面装有滑轮,可以在脸部走动按摩。在下巴附近不断的滚动,下巴附近的肉一般都比较多。一天使用15分左右就可以看到效果了。注意:力度要均匀,不要过力。

  吃口香糖

  口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动,但要适量。如果咀嚼太多次的话,脸部也会有肌肉的,所以大家每天不要太多,只需咀嚼3-5分就可以了,此外还不宜太快速的嚼。

  饭后喝黑咖啡

  造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的,每天早上起床先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡,这样可有助于体内多余水分的排出,帮助消除脸部消肿。

  冷水洗脸

  物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此,遇到冷水的时候不但毛孔缩小了,连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

  饮食瘦脸法

  冬瓜玉米汤是最为女生们热捧瘦脸饮食法哦,因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月一定能见效。

  运动法

  运动也可瘦脸哦!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  沐浴法

  我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  古法瘦脸三式

  第一步:改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

  第二步:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸部浮肿,循环做10~20次,这样能抚平笑纹。

  第三步:预防面部松弛 由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

  怎样把圆脸瘦成瓜子脸

  水肿型胖脸

  这种型的胖脸算是比较常见,就是属于那种早上起来脸明显肿大一些,形成这种水肿型体质的原因一般是平时的饮食方面吃的过咸或过甜,另外,久坐不喜运动也会造成血液和淋巴循环不良,从而形成水肿。而睡眠不足更会使身体新陈代谢紊乱,导致水肿症状更严重。

  水肿型胖脸解决方法:首先就是改善饮食,平时尽量吃的清淡点,避免多余水分在体内滞留。还要注意的是晚上8点后尽量不要喝水,以免造成水肿。另外,要保证充足的睡眠,这是因为人在熟睡状态,身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外,自然就瘦了。

  脂肪型胖脸

  这种脸型的人一般脸上肉比较多,圆鼓鼓的,有点类似婴儿肥。一般形成的原因是平时饮食有点挑食,导致营养摄取不均衡,还爱吃油炸食品,使脂肪堆积,再加上皮下脂肪燃烧率低,脸部缺乏运动,脸部脂肪自然也就越堆越多了。

  脂肪型胖脸解决方法:从饮食方面来说,不要太挑食,不要光吃肉不吃蔬菜,油炸食品更是不能碰。平时应该多吃点蔬菜水果,保证饮食均衡,才能够从源头上截断脂肪。另外,可多做脸部按摩,促进脂肪燃烧,多瘦脸非常有效。

  肌肉型胖脸

  这种脸型的脸颊两旁肌肉会比较明显,腮帮子很健硕,整个脸部很紧绷,特别是女生的话,会给人太man的感觉。形成这样的脸型可能与你平时的工作生活有关,可以反思一下自己是不是压力太大了,你是否经常咬紧牙关,使得脸部肌肉过度紧张了。

  肌肉型胖脸解决方法:这种脸型想要变身瓜子脸,首先必须得让肌肉变软才能更好塑造脸部线条。可以滴几滴芳香按摩油在手上,开始按压脸部,放松肌肉。从额头到太阳穴,再轻按鼻翼两侧,最后再以螺旋方式按摩双颊和颈部。另外还要学会给自己释放压力,不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。

  此外,不管你是属于哪种脸型,用按摩的方式来瘦脸都能得到比较好的成效:先用精油在脸部涂抹均匀,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法:从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。

  瘦脸发型助你变瓜子脸

  波波头瘦脸发型

  圆脸美眉们如果想变成那精致的瓜子脸话,不妨试一试这一款波波头瘦脸发型。整个造型利用稀薄的刘海与两边服帖脸部的直发搭配,从而起到瘦脸的效果,在视觉上也让圆脸看起来十分像瓜子脸。

  微卷长发瘦脸发型

  圆脸怎么变成瓜子脸?其实很简单哦~选择像这一款的微卷长发瘦脸发型就能做到!那微卷的长发沿着脸颊款款滑落,再配上微微内扣的空气刘海搭配,不仅渲染出清新与甜美更是妥妥瘦脸,使得一张嫩白的瓜子脸呼之欲出。

  中分短发瘦脸发型

  带有韩式风味的这一款短发也蛮适合圆脸的嘛,采用发尾微卷的中分长刘海来修饰两边脸颊肉肉,轻轻松松就能在视觉上营造出瓜子脸的形态。再将短发扎成一个小小的马尾配中分刘海,可真是美绝了。

  中长发瘦脸发型

  十分的这款中长发也是起到了十足的修颜作用,两边丰盈的头发自然散落在肩头,加上一九分侧分发的设计,岂不瞬间将圆脸修饰成瓜子脸了,同时还具有几分文艺风味呐。

  长发瘦脸发型

  这一款造型可以说是最清新的瘦脸发型了,简简单单将头发拨弄成二八分,再配上一款直顺的中长发,是不是使得圆脸变成瓜子脸啦?

  中长卷发瘦脸发型

  一半直发一半卷发的这款瘦脸发型还蛮具别致感的,而上半的直发与一九分刘海相搭配可以起到很大瘦脸效果,可以在很大程度上将圆脸变小,看起来也十分酷似瓜子脸。

 

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